Up Next in EXPRESS FITNESS

• 

  22:25

  BARRE with Blair 20min 🇬🇧

  BARRE with Blair 20min 🇬🇧

  EQUIPMENT:
  Optional 2 to 3 lb weight
  Ball

  CLASS FOCUS :
  Full body
  Arms
  Core / Planks / Abs
  Posture
  Flexibility
  Strech
  Bottom / Legs

  DATE
  2023-10-11 🇬🇧

• 

  22:24

  FIT BOOTY avec Aloise 22min

  FIT BOOTY avec Aloise 22min

  EQUIPMENT:
  Elastique optionnel

  CLASS FOCUS :
  Cuisses
  Fessiers
  Périnée
  Abdos

  DATE :
  2023-09-22

• 

  19:03

  3P PILATES avec Aloise 20min

  3P PILATES avec Aloise 20min

  PARTIE 2/2

  EQUIPMENT:
  --

  CLASS FOCUS :
  Abdos
  Fessiers
  Périnée

  DATE :
  2023-09-18