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BARRE with Blair 20min 🇬🇧
EXPRESS FITNESS
•
22m
EQUIPMENT:
Optional 2 to 3 lb weight
Ball
CLASS FOCUS :
Full body
Arms
Core / Planks / Abs
Posture
Flexibility
Strech
Bottom / Legs
DATE
2023-10-11 🇬🇧
Up Next in EXPRESS FITNESS
-
FIT BOOTY avec Aloise 22min
EQUIPMENT:
Elastique optionnelCLASS FOCUS :
Cuisses
Fessiers
Périnée
AbdosDATE :
2023-09-22 -
3P PILATES avec Aloise 20min
PARTIE 2/2
EQUIPMENT:
--CLASS FOCUS :
Abdos
Fessiers
PérinéeDATE :
2023-09-18 -
3P PILATES avec Aloise 20min
PARTIE 1/2
EQUIPMENT:
--CLASS FOCUS :
Abdos
Fessiers
PérinéeDATE :
2023-09-18
