Live stream preview
FIT CARDIO avec Aloise 12min
EXPRESS FITNESS
•
12m
PARTIE 2
EQUIPMENT:
--
CLASS FOCUS : HIIT CARDIO au féminin 4 exercices en 4 tours de répétitions
Squats
Planches
Fentes
Caterpillars
DATE :
2023-09-13
Up Next in EXPRESS FITNESS
-
FIT ABS HYPO avec Aloise 15min
EQUIPMENT:
--CLASS FOCUS :
Abdos Hypopressifs
PérinéeDATE :
2023-09-22 -
FIT BOOTY avec Aloise 16min
Partie 2/2
EQUIPMENT:
ElastiqueCLASS FOCUS :
Cuisses
Fessiers
Périnée
AbdosDATE :
2023-10-06 -
3P PILATES avec Aloïse 18min
PARTIE 2/2
EQUIPMENT:
Poids de 1 à 1,5kg
BallonCLASS FOCUS :
Abdos
Fessiers
PérinéeDATE :
2023-10-05