EQUIPMENT:
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CLASS FOCUS :
Cuisses
Abdos
Fessiers
Périnée

DATE :
2023-11-05

EQUIPMENT:
Optional 2 to 3 lb weight
Ball

CLASS FOCUS :
Full body
Arms
Core / Planks / Abs
Posture
Flexibility
Strech
Bottom / Legs

DATE
2023-10-11 🇬🇧

EQUIPMENT:
Briques

CLASS FOCUS :
Ventre
Posture
Ancrage
Equilibre

DATE :
2023-11-11

EQUIPMENT:
Optional 2 to 3 lb weight

CLASS FOCUS :
Core
Abs
Obliques

DATE
Tuesday 2023-11-14 🇬🇧

EQUIPMENT:
Coussin de pratique Charlotte Muller®
Brique optionnelle

CLASS FOCUS :
A la différence des cours de Fertility Yoga TV, les cours de Hatha Femina sont plus classiques et variés pour vous proposer une autre pratique yogique en fonction du cycle.

DATE :
2023-06
YOGA avec Charlotte Slo...